28일 오후에 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 ‘체형의 변화를 가져오는 자세 교정 다이어트‘대해 이야기를 나누었다.

주치의로 출연한 민혜연 가정의학과 전문의는 “잘못된 자세로 인해 뼈의 구조가 어긋나게 되면 근육의 균형이 깨지고, 제자리에 있어야 할 근육들이 어긋난 뼈를 따라 이동하여 근육통이 발생하고 살이 울퉁불퉁한 상태가 되어 뚱뚱해 보인다며, 자세를 교정하면 뼈와 근육이 제자리를 찾기 때문에 통증도 사라지고 몸 사이즈도 줄어들게 된다”라고 말했다.

이어 “비뚤어진 자세를 교정하면 혈액 순환이 원활해지고 관절과 근육의 사용이 증가해 지방 연소를 쉽게 하는 몸으로 바뀌게 된다”라며 자세 교정의 효과에 대해 설명했다.

이 날 스튜디오에는 몸신이 등장하여 누워서 10분 동안 하면 몸 사이즈가 줄어드는 자세 교정 다이어트 운동을 소개하고 일주일 동안 자세 교정 다이어트 운동에 참가한 참가자들의 생생한 후기가 공개됐다.