【 청년일보 】 세포 노화는 우리 몸에서 피할 수 없는 자연스러운 과정입니다. 특히 피부는 외부 환경에 가장 먼저 노출되는 기관이기 때문에, 세포의 노화가 가장 눈에 띄게 드러나는 부위이기도 합니다.

주름, 탄력 저하, 색소 침착과 같은 변화는 모두 세포 단위에서의 기능 저하에서 비롯되며, 이는 단순히 나이만으로 설명할 수 없는 복합적인 메커니즘을 가집니다.

피부과 전문의로서 강조하고 싶은 점은, 세포 노화는 단순히 방치할 것이 아니라 과학적인 관리와 재생 치료를 통해 얼마든지 예방하고 늦출 수 있다는 사실입니다.

세포 노화의 가장 주요한 원인 중 하나는 활성산소에 의한 손상입니다. 현대인의 생활환경은 자외선, 미세먼지, 스트레스, 잘못된 생활습관 등으로 인해 활성산소가 과도하게 생성되기 쉬운 조건을 갖추고 있습니다.

활성산소는 세포의 DNA, 단백질, 지질 구조를 손상시키며 세포 분열 능력을 저하시켜 결국 노화를 가속화시킵니다. 이를 예방하기 위해서는 일상 속에서 항산화 관리를 꾸준히 해나가는 것이 필수적입니다.

항산화 기능이 뛰어난 식품을 섭취하고, 고농축 항산화 성분이 함유된 피부 외용제를 적절히 사용하는 것은 기본입니다. 무엇보다도 가장 강력한 피부 노화 요인 중 하나인 자외선으로부터 철저히 피부를 보호하는 습관이 필요합니다. 사계절 내내 자외선 차단제를 사용하는 것은 이제 선택이 아닌 필수입니다.

생활습관의 중요성도 빼놓을 수 없습니다. 규칙적인 수면, 균형 잡힌 영양 섭취, 충분한 수분 섭취는 세포의 재생 능력을 높이는 데 결정적인 역할을 합니다. 만성적인 스트레스는 염증 반응을 지속시키고 세포 재생을 방해하기 때문에, 일상 속 스트레스 관리 역시 세포 건강 유지의 중요한 축입니다. 건강한 라이프스타일은 단순히 겉으로 드러나는 피부를 아름답게 유지하는 것 이상의, 세포 수준의 젊음을 지키는 열쇠입니다.

최근에는 단순한 노화 예방을 넘어, 손상된 세포를 재생하는 치료 접근법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이러한 흐름의 중심에는 재생의학이 자리하고 있습니다. 재생의학은 인체가 가진 고유한 회복 능력을 활성화하여 손상된 조직의 복구와 기능 회복을 목표로 하는 분야입니다.

PDRN은 연어의 생식세포에서 추출한 DNA 조각으로, 손상된 조직의 복구와 세포 재생 과정을 촉진하는 데 사용되는 생물학적 활성 물질입니다. 재생의학 분야에서는 PDRN이 세포 내 대사 활동을 활성화하고 섬유아세포의 증식을 유도하여 콜라겐과 엘라스틴 합성을 증가시키는 역할을 하는 것으로 보고하고 있습니다. 이 과정은 진피층의 구조적 안정성을 회복시키고, 결과적으로 피부 탄력과 두께 개선에 기여할 수 있습니다.

무엇보다 개별 환자의 피부 특성과 치료 목표를 면밀히 평가한 후, 최적의 치료법을 선택하는 것이 장기적인 피부 건강 관리에 있어 중요합니다.

글 / 김덕규(닥터킨베인 병원장)

㈜ 제론셀베인 대표이사
닥터킨베인 피부과의원 대표원장
연세대 세브란스병원 전문의
대한 피부 레이저 학회 공보이사
연세대 세브란스 에스테틱연구회 정회원
PDRN 항염재생치의학연구회 (치주염 치료와 재생) 정회원
대한 미용성형학회 정회원
대한 미용웰빙학회 정회원
대한 비만학회 정회원
대한 비타민 연구회 정회원