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[청년발언대] 당신도 정말 코로나에 걸리신 것 같나요?

 

【 청년일보 】 2020년 사회, 경제적으로 가장 큰 이슈를 뽑으라 한다면 단연 “코로나바이러스감염증-19(COVID-19)”일 것이다.

 

COVID-19는 RNA 바이러스인 SARS-CoV-2 감염에 의한 호흡기 증후군으로, 잠복기는 1~14일 정도이며, 발열, 기침, 호흡곤란 등 호흡기 감염 증상, 인후통, 두통, 가래 등의 증상이 대표적이다.

 

현재까지 코로나 바이러스를 가진 사람과의 접촉 또는 침방울 등의 비말을 통해 전파된다고 알려져 있으며, 이를 예방하기 위해 손을 자주 씻고 기침 예절을 지키며 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않고 주위 환경을 자주 환기해야 한다.

 

11월 중순 이후 하루 확진자가 500~1000명 대로 늘어났으며 누적 사망자도 1000명을 넘게 되었다.


이처럼 코로나 19가 꾸준히 확산되면서 사람들 사이에서 상상 코로나라는 개념이 등장하였다. 상상 코로나는 코로나-19 전파가 확산되면서 피로나 두통 등 일상적인 증상에도 코로나-19 감염을 의심하는 것을 뜻하는 신조어이다.

 

어지러움, 두통, 코 막힘 등의 증상을 보일 때 자신이 ‘코로나에 걸린 것이 아닌가?’라는 생각을 하며 걱정, 불안해하는 경우를 말한다. 그렇다면 상상 코로나는 왜 생길 수 있는 것일까?


“자기 암시”. 이 단어에 대하여 들어본 적 있을 수도, 없을 수도 있다. 자기 암시는 들어본 적 없더라도 플라세보 효과는 많이 들어봤을 것이다.

 

의학 성분이 전혀 없는 약이라도 환자의 심리적인 믿음을 통해 치료 효과가 나타나는 현상인 플라세보 효과와 관련이 있는 것이 “자기 암시”이다.

 

자기 암시는 프랑스의 약사 에밀 쿠에가 플라세보 효과를 가지고 더욱 발전시킨 개념으로, 일정한 관념을 반복함으로써 자기 자신에게 암시를 주는 일이며, 심리적 문제나 신체적 문제를 개선하는 데에 사용하는 것이다. 그는 자기 암시법을 통해 정신과 몸에 병이 있는 수많은 사람들을 치료하였다.

 

 

이처럼 심리적인 믿음을 통해 치료 효과가 있듯이 상상 코로나는 코로나 19에 대한 인간의 두려움, 걱정 등의 심리적 요인에 의해 발생할 수 있음을 알 수 있다.

 

코로나바이러스감염증-19가 언제까지 지속될지 아무도 모르지만, 두려워하지 않고 개인 방역수칙을 잘 지키며 조금만 더 사회적 거리 두기에 동참을 한다면 상상 코로나 없이 코로나 19에 걸리지 않고 잘 이겨낼 수 있을 것이다.


마스크를 턱에 걸치지 않고 제대로 쓰며, 손 세정제 또는 흐르는 물에 손을 자주 씻고, 필요한 외출이 아니라면 외출을 자제하여 사회적 거리 두기에 동참하는 것이 필요하다.

 

 

【 청년서포터즈 3기 이유채 】




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