【 청년일보 】 수능이 3일 앞으로 다가온 가운데, 고함량 활성비타민이 수험생 건강관리를 위한 아이템으로 주목받고 있다. 수능 시험을 성공적으로 치르기 위해서는 공부뿐 아니라 수험생의 체력과 시험당일의 컨디션 등이 중요하기 때문이다. 종근당 ‘벤포벨’은 활성비타민인 벤포티아민을 포함한 비타민 B군 9종과 우르소데옥시콜산(UDCA), 코엔자임Q10, 비타민C, D, E, 아연 등을 복합적으로 함유해 하루 한 알로 우리 몸에 필요한 영양성분을 골고루 섭취할 수 있는 고함량 기능성 활성비타민 제품이다. 주성분인 벤포티아민은 육체피로와 눈의 피로. 신경통, 근육통 개선에 효과적인 활성형 비타민B1성분이다. 일반 비타민 B1 제제보다 생체이용률이 높고 복용 시 약효가 빠르게 발현되며 오래 지속되는 것이 특징이다. 이 제품은 벤포티아민 외에도 비타민 B2, B6, B12를 각각 100mg 분량으로 함유하고 있어 피로회복과, 구내염, 피부염 등에도 효과가 있다. 또한 간기능 개선에 효과적인 UDCA성분 30mg과 항산화 기능, 노화 예방에 도움을 주는 코엔자임Q10, 혈중 콜레스테롤 감소에 효과적인 이노시톨, 면역 기능에 필수적인 아연, 비타민C, D, E 등 수험생들의
【 청년일보=길나영 기자 】 오는 6일이면 2020학년도 대학수학능력시험이 100일 앞으로 다가온다. 수험생에게 8월은 '고난의 달'이다. 마음은 조급한데 더위에 몸은 처지고 방학이 시작하면서 생활패턴이 바뀌어 집중력을 잃기도 한다. 4일 입시전문가들은 남은 100일이 짧게는 고등학교 3년, 길게는 초·중·고등학교 12년간 준비한 대입을 앞두고 가장 중요한 시기라며, 자신의 실력을 객관적으로 평가하고 맞춤 전략을 수립할 때라고 조언했다. 남윤곤 메가스터디교육 입시전략연구소장은 "이제부터는 본인의 실력을 냉정히 파악하고 최고의 결과를 만들기 위한 마무리 학습전략을 세워야 한다"면서 "예를 들어 과거에 풀어서 정답을 맞춘 문제더라도 완벽히 알아서 풀어 낸 문제인지 운이 좋아 맞췄는지 구분해야 한다"고 설명했다. 이만기 유웨이 교육평가연구소장은 "대입에서 학생부종합전형(학종)이 대세이다 보니 수험생은 학종과 수능을 동시에 준비해야 하는 어려움에 부닥쳐있다"면서 "남은 시간을 효율적으로 사용하려면 일주일 단위 학습계획과 이행상황을 점검하는 체크리스트가 필요하다"고 말했다. 이 소장은 특히 "수능 준비 마무리 시즌에 각종 특강이 우후죽순 개설되는데 이에 너무 의존하