【 청년일보 】 많은 환자들이 "시술은 꾸준히 받아왔지만 피부 변화는 크지 않다"고 말한다. 이는 특정 시술의 효과 부족이라기보다, 피부 변화를 좌우하는 보다 근본적인 요소가 충분히 고려되지 않았기 때문이다. 피부는 단순한 자극에 즉각 반응하는 조직이 아니다. 표피와 진피, 그리고 그 아래의 지지 구조까지 유기적으로 연결된 '재생 구조' 위에서만 변화는 비로소 축적된다. 이 구조가 약화된 상태에서는 반복적인 시술을 이어가더라도 개선의 폭은 제한적일 수밖에 없다. 특히 노화가 진행된 피부에서는 재생 속도 자체가 느려지고, 손상 이후 회복 과정이 매끄럽게 이어지지 않는다. 이때 표면 위주의 접근이나 일시적인 당김 효과에만 집중한다면, 피부는 잠시 좋아 보일 수는 있어도 본질적인 변화로 이어지기 어렵다. 피부 변화가 더딜수록 먼저 점검해야 할 것은 '얼마나 많은 시술을 했는가'가 아니라, 피부가 회복할 수 있는 구조적 환경이 유지되고 있는가다. 재생이 가능한 토대가 갖춰져 있을 때에만 치료의 효과는 누적되고 지속된다. 이러한 맥락에서 최근 임상에서는 피부 재생 환경을 보조하는 접근들이 함께 논의되고 있으며, PDRN은 손상된 조직의 회복 과정에서 세포 재생 신호를
【 청년일보 】 대한민국은 이미 초고령사회에 진입했다. 통계가 말해주는 숫자보다 더 분명한 현실은, 돌봄이 필요한 노인이 급격히 늘고 있다는 사실이다. 문제는 이 변화의 속도에 비해 우리의 돌봄 체계와 요양시설 인프라는 여전히 과거에 머물러 있다는 점이다. 돌봄과 요양시설 확충은 더 이상 미룰 수 있는 정책 선택지가 아니다. 지금 세대가 반드시 감당해야 할 의무이며, 동시에 다음 세대를 지키는 최소한의 사회적 안전망이다. 그동안 우리 사회의 노인 돌봄은 가족의 책임에 크게 의존해 왔다. 그러나 가족 구조는 이미 달라졌다. 1인 가구와 맞벌이 가구가 보편화되고, 고령의 배우자가 또 다른 고령자를 돌보는 '노노(老老)돌봄'이 일상이 되었다. 이러한 현실 속에서 가족에게만 돌봄을 맡기는 방식은 한계에 다다랐다. 돌봄의 공백은 곧 노인의 건강 악화와 사고, 그리고 가족의 붕괴로 이어진다. 요양시설은 흔히 '집에서 돌볼 수 없을 때 가는 마지막 선택'으로 인식되곤 한다. 그러나 이는 오래된 편견이다. 요양시설은 노후를 포기하는 공간이 아니라, 돌봄이 체계적으로 제공되는 사회적 보호 장치다. 의료·생활·안전이 결합된 요양시설은 고령자의 존엄을 지키고, 가족의 부담을 분
【 청년일보 】 여드름을 이야기할 때 가장 먼저 떠올려야 할 단어는 '피지'다. 많은 사람들이 피지를 단순히 번들거림의 원인으로 생각하지만, 피부과적으로 보면 피지는 여드름의 출발점이자 동시에 피부 건강을 지키는 필수 요소이기도 하다. 문제는 피지가 과해질 때, 그리고 제 역할을 하지 못할 때부터 시작된다. 피지는 원래 피부를 보호하고 수분 증발을 막는 중요한 역할을 한다. 그러나 분비량이 늘어나거나 배출 경로인 모공이 원활하지 않으면, 피지는 모낭 속에 머물며 점차 산화되고 딱딱해진다. 이렇게 굳은 피지가 모공을 막으면서 블랙헤드나 화이트헤드와 같은 면포성 여드름이 형성된다. 이 상태가 지속되면 모공 내부 환경은 여드름균이 증식하기 쉬운 조건으로 바뀐다. 염증 반응이 더해지면 붉게 부어오르는 염증성 여드름으로 진행되며, 통증이나 고름을 동반하는 경우도 적지 않다. 이 단계에서 여드름을 손으로 직접 짜는 행동은 염증을 피부 깊숙이 확산시키는 계기가 될 수 있다. 무리한 압력으로 여드름을 제거하면 일시적으로 좋아 보일 수 있지만, 염증이 남아 붉은 자국이나 색소 침착, 심한 경우 함몰 흉터로 이어지는 경우가 많다. 여드름 치료에서 '짜지 말아야 한다'는 조언이
【 청년일보 】 대한민국은 전례 없는 속도로 초고령사회로 진입하고 있다. 통계청에 따르면 머지않아 전체 인구의 다섯 명 중 한 명이 노인이 되는 사회가 현실이 된다. 고령화는 흔히 복지 지출 증가와 생산성 저하라는 부담으로 해석되지만, 관점을 바꾸면 한 국가의 정책 역량과 사회적 성숙도를 가늠하는 시험대이기도 하다. 이 변화의 중심에 노인여가복지가 있다. 노인여가복지는 오랫동안 부차적인 복지 영역으로 취급돼 왔다. 생계, 의료, 돌봄이 우선이고 여가는 여유가 있을 때 고려되는 문제라는 인식이 강했다. 그러나 초고령사회에서는 이 인식 자체가 더 이상 유효하지 않다. 노인의 여가는 단순한 취미가 아니라 건강을 유지하고, 고립을 예방하며, 사회적 관계를 지속시키는 핵심 장치이기 때문이다. 보건복지부와 한국보건사회연구원의 연구에 따르면 규칙적인 여가활동과 사회참여를 유지하는 노인은 신체 기능 저하 속도가 느리고, 우울감과 고독 위험도 현저히 낮다. 이는 곧 의료비 지출 감소와 돌봄 부담 완화로 이어진다. 노인여가복지는 복지 지출을 늘리는 정책이 아니라, 장기적으로 국가 재정과 사회 비용을 관리하는 예방 정책인 셈이다. 국가 경쟁력의 관점에서 보더라도 노인여가복지는
【 청년일보 】 진료실에서 가장 자주 듣는 말 중 하나는 "콜라겐이 줄어서 처진 것 같아요"라는 표현이다. 물론 콜라겐 감소는 피부 노화의 중요한 요소다. 그러나 피부과 의사로서 피부 구조를 깊이 들여다보면, 단순히 진피의 문제가 아닌 더 아래에서 시작된 변화가 피부 처짐의 핵심 원인인 경우가 훨씬 많다. 피부는 표피, 진피, 피하조직으로 이루어진 입체적인 구조다. 이 중 피하조직은 흔히 '지방층'으로만 인식되지만, 실제로는 피부를 위에서 떠받치는 구조적 지지대에 가깝다. 얼굴의 볼륨과 윤곽, 탄력 유지에 관여하며, 진피층이 제 위치를 유지하도록 받쳐주는 역할을 한다. 피하조직이 안정적일 때 피부는 자연스럽게 차오르고 탄력도 유지된다. 문제는 노화가 진행되면서 이 피하조직의 구조가 서서히 약해진다는 점이다. 지방 세포의 배열이 흐트러지고, 이를 지지하는 섬유 구조가 느슨해지면 피부는 위에서부터가 아니라 아래에서부터 꺼지고 처지기 시작한다. 볼이 납작해지고 턱선이 흐려지며, 눈 밑이 꺼져 피곤한 인상이 되는 변화는 대부분 이 과정에서 나타난다. 피부가 처진 이후 회복이 더디게 느껴지는 것은 자연스러운 결과다. 재생 주기가 빠른 표피·진피와 달리, 피하조직은 변
【 청년일보 】 대한민국은 곧 전체 인구의 5명 중 1명이 65세 이상인 초고령사회에 진입한다. 이는 단순한 인구 구조 변화가 아니라, 노동시장·복지 재정·가족 구조 전반을 재편하지 않으면 사회 시스템 자체가 작동하기 어려워진다는 경고이기도 하다. 이러한 시점에서 스웨덴, 덴마크, 노르웨이가 수십 년 전 내린 돌봄 정책의 전환은 단순한 복지 확장의 사례가 아니라, 고령사회를 전제로 한 국가 운영 전략으로서 재조명할 필요가 있다. 북유럽 국가들이 돌봄을 가족의 영역에서 국가의 책임으로 이동시킨 결정적 배경은 가족 돌봄 모델의 구조적 지속 불가능성에 대한 명확한 인식이었다. 고령화가 심화될수록 치매, 중풍, 중증 만성질환 등 장기간·상시적 돌봄이 필요한 인구는 필연적으로 증가한다. 이를 개별 가정에 의존할 경우, 돌봄 제공자는 노동시장에서 이탈하고 소득은 감소하며, 결과적으로 가구 단위의 빈곤 위험이 확대된다. 북유럽은 이 과정을 개인의 희생이나 가족 윤리의 문제로 보지 않았다. 국가 차원에서는 생산 가능 인구의 이탈, 인적 자본 손실, 세수 기반 약화로 이어지는 구조적 리스크로 규정했다. 특히 돌봄 부담이 여성에게 집중되는 현실을 정책적으로 분석했다는 점이 중
【 청년일보 】 진료실에서 하루에도 수십 명의 환자를 만나지만, 그들의 고민은 놀랍도록 닮아 있다. 피부 트러블, 만성 피로, 상처 회복 지연, 잔주름과 탄력 저하, 그리고 "예전 같지 않다"는 막연한 불안감까지. 겉으로 드러나는 증상은 제각각이지만, 그 이면을 들여다보면 공통된 하나의 원인이 반복해서 모습을 드러낸다. 바로 만성 염증이다. 염증은 원래 우리 몸을 보호하기 위한 방어 반응이다. 상처가 나면 붉어지고 열이 오르는 급성 염증은 치유를 위한 정상적인 과정이다. 문제는 이 염증이 꺼지지 않고, 미세한 불씨처럼 몸속에서 지속될 때다. 이렇게 장기간 지속되는 만성 염증은 혈관, 뇌, 피부, 장기 전반을 서서히 손상시키며 각종 만성 질환의 토대가 된다. 최근 의학계에서는 노화와 알츠하이머조차 단순한 시간의 흐름이 아닌, ‘인플라메이징’, 즉 만성 염증에 의해 가속화되는 생물학적 현상으로 바라보고 있다. 늙는 것이 아니라, 몸이 오랫동안 염증에 노출되어 온 결과라는 해석이다. 피부는 이러한 변화를 가장 먼저 보여주는 기관이다. 반복되는 염증은 피부 장벽을 무너뜨리고, 재생 능력을 떨어뜨리며, 상처 회복을 늦춘다. 여드름이 잘 낫지 않고, 레이저 후 회복이
【 청년일보 】 청소년이 할수 없는 일은 무엇이 있나요? Q. 안녕하세요. 제가 고등학교 졸업 전에 방학기간동안 노래방이나 PC방, 주유소 등에서 아르바이트를 하고 싶은데 급여는 많이 주는 것 같지만 저 같은 청소년이 해도 되는 일인지 궁금합니다. A. 고등학교 졸업을 앞두고 아르바이트를 고민하는 청소년들이 많습니다. 노래방, PC방, 주유소 등은 비교적 구인도 많고 급여도 괜찮아 보입니다. 하지만 “돈을 많이 준다”는 이유만으로 일자리를 선택했다가는 자신도 모르는 사이에 법을 위반하는 상황에 놓일 수 있습니다. 청소년 보호법에 따라 청소년 고용이 허용되지 않은 일과 업종이 있기 때문인데요. 아래에서는 청소년을 고용할 수 없는 업종에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◆ 첫째, 근로기준법상 '연소자'와 청소년 보호법상 '청소년' 근로기준법에서 말하는 '연소자'란 만 18세 미만인자를 의미하지만 청소년 출입 및 고용제한을 규정하고 있는 청소년 보호법상의 '청소년'은 만19세 미만인자를 의미합니다.(다만, 만 19세가 되는 해의 1월 1일 이후에는 생일이 지났는지 여부에 관계없이 청소년에 해당하지 않는다.) 청소년 보호법에 따른 청소년은 청소년 고용금지 업소에서 일을
【 청년일보 】 대한민국은 이미 초고령사회에 진입했다. 평균 수명의 연장은 축복이지만, 그 이면에는 누구도 외면할 수 없는 현실이 존재한다. 바로 치매다. 치매는 더 이상 일부 가정의 문제가 아닌, 사회 전체가 함께 감당해야 할 과제가 되었다. 지금 이 순간에도 수많은 가족이 돌봄의 무게를 홀로 짊어진 채 일상의 균형을 잃어가고 있다. 현장에서 오랜 시간 치매 환자와 가족을 마주해 온 경험은 분명한 사실을 말해준다. 치매 돌봄의 본질은 단순한 치료나 보호를 넘어선다. 기억을 잃어가는 환자뿐 아니라, 그 곁에서 함께 버텨내는 가족 역시 돌봄의 대상이 되어야 한다. 그러나 제도와 현실 사이의 간극은 여전히 크다. 치매 돌봄 현장에서 가장 먼저 드러나는 문제는 ‘고립’이다. 진단 이후 가족들은 어디서부터 어떻게 돌봐야 할지 알기 어렵고, 정보와 지원은 파편화돼 있다. 제도는 존재하지만 현장에서 체감되기 어렵고, 돌봄의 부담은 개인과 가족에게 집중된다. 그 결과 가족들은 신체적 피로와 함께 심각한 정서적 소진과 사회적 단절을 경험하게 된다. 현장은 분명히 말한다. 치매 돌봄은 가족의 헌신만으로는 지속될 수 없다는 것을. 돌봄이 개인의 희생에 의존할수록 결국 무너지는
【 청년일보 】 진료실에서 환자분들을 마주하다 보면 눈가나 팔자 주름을 고민하며 내원하시는 경우가 많습니다. 그러나 제가 피부를 면밀히 진찰할 때, 주름보다 더 주의 깊게 살피는 신호가 있습니다. 바로 ‘세로 모공’입니다. 많은 분이 모공을 단순히 피지 분비가 많아 커진 현상으로 여기지만, 나이가 들며 나타나는 세로 모공은 전혀 다른 의미를 지닙니다. 이는 표면적인 문제가 아니라, 피부를 지탱해오던 구조 자체가 흔들리고 있다는 강력한 노화 신호이기 때문입니다. 원래 둥글던 모공이 중력의 영향을 받아 점점 길어지고 처지기 시작했다면, 이는 피부 탄력을 책임지는 진피층의 지지력이 약화되었다는 신호입니다. 진피층은 콜라겐과 엘라스틴으로 구성된 촘촘한 그물망 구조를 통해 피부를 아래에서 받쳐주는데, 이 구조가 느슨해지면 모공 입구를 단단히 붙잡아둘 힘을 잃게 됩니다. 그 결과 모공들은 서로 연결되듯 늘어지며 선을 이루고, 이 선들이 반복되면서 결국 우리가 흔히 말하는 깊은 주름으로 고착됩니다. 다시 말해 세로 모공은 주름이 완성되기 직전의 단계이자, 노화를 되돌릴 수 있는 마지막 골든타임이라 할 수 있습니다. 이 신호를 방치할 경우, 얼굴 전체가 아래로 밀려 내려오
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