【 청년일보 】 아침 거울 앞에서 문득 느껴지는 변화. 예전보다 푸석해진 피부결, 흐릿해진 윤기, 그리고 옅게 자리 잡은 주름들. 나이를 탓하기엔 아직 이르다는 생각과 함께, 우리는 종종 '피부가 늙었다'는 막연한 느낌에 사로잡히곤 합니다. 그러나 이 변화는 단순히 시간이 지나며 겉으로 나타나는 것이 아닙니다. 피부는 아주 오랜 시간, 아무 말 없이 우리에게 신호를 보내고 있었던 것입니다. 피부 노화는 겉으로 보이는 현상이기 이전에, 세포 안에서 시작되는 미세한 변화입니다. 외부 자극과 스트레스, 자외선, 수면 부족, 환경 오염 등은 피부 속 세포 하나하나에 영향을 미칩니다. 손상된 세포는 본래의 역할을 제대로 수행하지 못하고, 그 결과로 피부의 탄력이 줄고, 콜라겐 생성이 느려지며, 회복 능력도 현저히 떨어지게 됩니다. 이처럼 세포 수준에서 진행되는 변화는 소리 없이 천천히, 그러나 분명하게 피부에 흔적을 남깁니다. 피부가 조용히 보내는 이 신호를 무시하고 지나치면, 노화는 되돌리기 어려운 상태로 이어질 수 있습니다. 그렇기에 피부과 전문의로서 전하고 싶은 메시지는 바로 '세포부터 돌봐야 한다'는 점입니다. 근본적인 회복은 피부 겉이 아닌, 속에서부터 이루