【 청년일보 】 우리가 인생에서 마음고생을 하는 이유는 많은 부분이 생각의 오류에서 비롯된다.

생각의 오류는 우리를 지치고 힘들게 하는 모든 생각을 말한다. 우리가 생각 속에 갇혀 있기에 발생한다. 생각에 갇히면 오류가 있는 생각도 진실이라고 믿는 경향이 있다. 그 생각에 따라 행동할 경우 우리는 현실에서 멀어지고 고통과 아픔을 겪는다.

'나는 당신과 같은 사람입니다'는 나와 생각, 몸에 대한 이야기를 다룬 자기계발서이자 치유 에세이로서, 마음치유를 넘어선 새로운 접근법을 제시하고 있다.

저자 김명준 생각초점 치유연구소 소장은 이 책에서 우리에게 어떤 생각의 오류가 있고, 이를 어떻게 고칠 수 있는지에 대해 설명한다.

김 소장은 생각의 초점을 바로잡는 것이 중요하다고 강조하며, 생각의 오류를 고쳐 정확한 인식을 갖는 방법을 제시한다.

그는 가슴에 생각의 초점을 바로잡을 수 있는 힘이 있다고 주장하며, 가슴을 활용하는 방법에 대해서도 상세히 다루고 있다.

저자는 생각의 초점이 바로잡힐 때, 우리가 마음의 상처를 스스로 치유하고 인생의 주인으로서 살아갈 수 있다고 말한다. 또한, 생각을 다룰 수 있고 원하는 바를 이룰 수 있으며 풍요와 건강이 우리와 함께 한다고 한다. 이 책은 독자들이 자신만의 인생길을 걸어가는 데 든든한 디딤돌이 될 것이다.

한편, 저자 김명준 소장은 한양대학교 상대를 졸업하고, 동 대학원에서 경제학 석사를 취득했다. 대한투자신탁과 미래에셋증권 등 증권업종에서 10년 이상을 근무했고, 현재는 생각초점 치유연구소 소장으로서 심리치유와 자기각성 전문가로 활동 중이다.
 

 
【 청년일보=권하영 기자 】