[오늘 날씨] 전국, 밤부터 차차 흐려져…황사 유입에 미세먼지 '매우 나쁨'

서울 송파구 잠실롯데월드타워를 찾은 외국인 관광객이 서울을 배경으로 기념촬영을 하고 있다. [사진=연합뉴스]

【 청년일보 】 목요일인 13일 수도권과 강원도는 대체로 맑겠고, 그 밖의 지역은 구름이 많다가, 밤부터 전국이 차차 흐려지겠다.

당분간 기온은 평년(최저 -4~4도, 최고 9~14도)보다 2~4도가량 높겠다.

중부내륙과 강원동해안, 남부지방, 제주도를 중심으로 낮 기온이 15도 이상으로 오르겠고, 중부지방과 경상권에 낮과 밤의 기온차가 15도 이상으로 크겠으니, 환절기 건강관리에 유의해야 한다.

기상청에 따르면 아침최저기온은 -3~7도, 낮최고기온은 11~17도로 예보됐다.

황사와 국외 미세먼지 유입 영향으로 미세먼지 농도는 인천·충청권에서 '매우 나쁨', 수도권·강원권·호남권·영남권·제주권에서 '나쁨' 수준을 보이겠다.

바다의 물결은 동해 앞바다에서 0.5∼1.5ｍ, 서해·남해 앞바다에서 0.5∼1.0ｍ로 일겠다.

안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞ 내의 먼바다)의 파고는 동해·남해 0.5∼2.5ｍ, 서해 0.5∼2.0ｍ로 예측된다.

【 청년일보=조성현 기자 】

[청년발언대] 진통제 제대로 알기: NSAIDs와 아세트아미노펜의 차이, 올바른 사용법

【 청년일보 】 통증을 완화하기 위해 사용되는 진통제는 상비약으로 필수적이다. 그러나 약국이나 편의점에서 손쉽게 구매할 수 있는 접근성에 비해 그 종류와 작용 기전이 다양하다. 따라서 잘못된 사용은 부작용을 초래할 수 있다. 진통제의 종류에 따라 적절히 선택하여 사용한다면 더 효과적인 통증 관리를 할 수 있다. 대표적으로 진통제는 엔세이드(NSAIDs, NonSteroidal Anti-Inflammatory Drugs) 계열과 아세트아미노펜(Acetaminothen) 계열로 나뉜다. ◆ 엔세이드(NSAIDs, NonSteroidal Anti-Inflammatory Drugs) NSAIDs는 비스테로이드성 항염증제로, 프로스타글란딘(prostaglandins, 통증, 발열, 발적 부기 등의 염증 증상 유발에 관여) 합성을 촉진하는 시클로옥시게나아제(cyclooxygenase, COX)라는 효소를 억제함으로써 체내의 염증반응을 완화시킬 뿐 아니라 해열, 진통 효과가 있다. 그래서 NSAIDs는 다른 말로 해열진통소염제라고 한다. 그 외에도 항혈소판 응고작용(혈액이 뭉치는 것을 막고 피를 묽게 함)이 있다. NSAIDs에는 아스피린, 이부프로펜, 나프록센, 덱시부

[청년발언대] 소아 장애 재활의료기관 설립 시급…"'골든 타임' 지키려면 의료수가 문제 해결해야"

【 청년일보 】 최근 선천적 이상 증상을 가진 아이들이 늘어나면서, 이들을 위한 소아 재활치료의 중요성이 점점 더 부각되고 있다. 모든 치료에 있어 '골든 타임'이 중요한 것처럼, 소아 장애 치료에서도 적절한 시기가 핵심이다. 의료진들은 소아재활에서 가장 중요한 것이 치료 시기를 놓치지 않는 것이라고 강조한다. 조기에 치료가 이루어지면 예후에 큰 차이를 보일 수 있지만, 치료가 늦어지면 중등도가 악화될 위험이 있다. 따라서 아이의 건강을 위해서는 무엇보다도 조기에 치료를 시작하는 것이 가장 중요하다. 국내에서 재활 치료가 필요한 장애 아동은 약 29만명에 달하지만, 실제로 치료를 받고 있는 아동은 6.7%에 해당하는 1만9천여명에 불과하다. 치료가 절실한 상황에서도 어린이 재활 치료를 제공하는 병원은 부족해, 많은 환아와 부모들이 다른 지역으로 이동해야만 한다. 이로 인해 '재활 난민'이라는 표현이 생겨난 것이다. 장애 어린이들이 조기에 재활치료를 받으면 손상된 신체 기능을 회복하거나 더 이상의 악화를 막을 수 있지만, 치료를 받지 못하면 신체 기능은 퇴화하고, 심지어 생명까지 위협받을 수 있다. 하지만 전문적인 치료를 받을 수 있는 병원은 매우 부족한 실정

[청년발언대] 드라마 '중증외상센터'와 실제 한국의 의료 환경

【 청년일보 】 최근 방영된 드라마 '중증외상센터'는 긴박한 외상 상황을 다루며, 극적인 치료와 병원 내 복잡한 상황을 그려내며 많은 시청자들의 관심을 끌었다. 이 드라마는 중증 외상 환자들을 치료하는 전문 외상센터의 역할과, 의료진들이 생사의 기로에 놓인 환자들을 어떻게 살리고자 하는지를 중심으로 이야기를 전개한다. 하지만 현실의 한국 의료 환경과 비교했을 때, 드라마가 보여주는 모습과 현실적인 문제들 간의 괴리가 여실히 드러난다. '중증외상센터'에서 등장하는 외상센터는 최첨단 장비와 뛰어난 의료진들이 긴박한 상황 속에서 즉각적인 대응을 펼치는 모습으로 그려진다. 그러나 실제로 한국의 중증외상센터는 이러한 이상적인 모습과는 거리가 멀다. 한국에는 2017년부터 중증외상센터를 운영하기 위한 시도가 있었으나, 전국적으로 1~2개의 외상전문센터에만 집중되는 상황이다. 더욱이 외상센터가 위치한 대도시나 대학병원에 집중돼 있어, 지방에서는 접근성이 떨어진다. 특히, 외상 환자들은 사고 직후 골든타임 내에 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요한데, 실제로는 환자들이 병원에 도착하기까지의 시간이 너무 길어져 치료의 기회를 놓치는 경우가 많다. 병원 간의 이송 체계와 협력

[청년발언대] 우주정거장은 너무 깨끗해서 문제, 사람들에게 오히려 건강위협

【 청년일보 】 미국 샌디에고 캘리포니아대 (UC San Diego) 롭 나이트 교수님은 과학 저널 셀(Cell)에서 국제우주정거장(ISS)의 미생물 다양성이 지구의 인공 환경보다 훨씬 낮은 것으로 나타났다며 자연 유래 미생물이 더 많으면 우주비행사 건강 개선에 도움이 될 것이라고 밝혔다. 국제우주정거장(ISS)은 철저한 위생 관리로 유명하다. 우주 공간에서의 특수한 환경 때문에 미생물의 증식을 억제하고 청결을 유지하는 것은 필수적이다. 하지만 최근 연구에 따르면, ISS 내부가 지나치게 깨끗한 것이 오히려 우주비행사들의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 우려가 제기되고 있다. 우리는 일반적으로 위생적인 환경이 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 생각한다. 그러나 인간의 면역 체계는 일정 수준의 미생물과의 접촉을 통해 단련된다. ISS처럼 극도로 깨끗한 환경에서는 면역 체계가 충분한 자극을 받지 못해 지구로 귀환한 후 감염병에 취약해질 가능성이 있다. 즉, 지나친 위생이 면역력 약화로 이어질 수 있다는 것이다. 또한, 미생물의 부재는 인간의 장내 미생물 생태계에도 영향을 미친다. 지구에서 우리는 다양한 환경 속에서 미생물과 공존하며 장내 미생물 균형을 유지

[청년발언대] 보건의료사업, 플라스틱 사용의 역설

【 청년일보 】 플라스틱은 현대 보건의료사업에서 없어서는 안 될 중요한 자원입니다. 의료 기기, 약품 포장, 수술 도구 등 다양한 분야에서 플라스틱은 편리함과 효율성을 제공합니다. 그러나 이와 동시에 환경적 문제와 건강 우려를 초래하기도 하며 플라스틱에 대한 전 세계적 의존도가 보여주는 역설은 의료분야에서 극명하게 드러납니다. 먼저, 플라스틱은 보건의료 분야의 여러 면에서 중요한 역할을 합니다. 의료용 기기와 도구들은 항상 멸균 처리가 필요하며, 플라스틱은 세척과 멸균이 용이하여 의료 환경에서 이상적인 재료로 사용됩니다. 예를 들어, 일회용 주사기, 혈액 백, 수술용 장갑 등은 모두 플라스틱으로 만들어져 의료 기관에서 널리 사용되며 위생적인 면에서 중요성을 띄고 있습니다. 또한, 비용 효율성과 내구성 역시 플라스틱의 장점입니다. 의료 기기는 종종 고도로 정확하고 정밀한 성능을 요구합니다. 이러한 특성은 특히 자원이 부족한 개발도상국에서 의료 기기의 보급을 촉진하는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 플라스틱의 사용에는 단점도 존재합니다. 첫 번째로, 환경적 문제가 있습니다. 의료용 플라스틱은 대부분 일회용 제품으로, 사용 후 폐기됩니다. 이에 따라 매년 수백만 톤