【 청년일보 】 미인의 첫번째 요소는 피부 미인이라고 해도 과언이 아닙니다. 피부가 가장 쉽게 망가지는 것은 자외선이라고 할 수 있습니다. 자외선은 주름, 검버섯 등의 피부 트러블과 피부암의 위험을 증가시키는 원인이 됩니다. 그러나 피부 차단제의 생활화 및 피부 차단제를 충분히 발라주면 그 효과를 볼 수 있습니다. 대부분의 사람들은 권장 사용량의 50% 정도만 바르는 경우도 있고, 뾰루지나 피부 트러블이 있다고 해서 자외선 차단제를 바르지 않는 분들이 계신 데 그러면 피부가 자외선에 노출되어 남아있는 수분과 탄력까지 모두 잃게 된답니다. 특히 자외선이 강한 시간에는 직접적으로 햇볕을 쬐는 것은 삼가는 것이 좋습니다. 세안을 할 때에도 피부에 맞는 클렌저를 선택하는 것도 도움이 되고 면도를 할 때에도 쉐이빙 폼을 이용하시는 것이 좋습니다. 그리고 스킨은 소독 효과를 로션은 보습 효과를 주는 만큼 세안 후에나 샤워 후에 바르시고 가급적이면 세안이나 샤워 후 3분 안에 발라야 효과를 본다는 사실도 잊지 마세요. 건강한 식단은 피부에 많은 도움을 주는데요. 과일이나 채소 곡물 및 단백질을 많이 먹는 것은 피부를 건강하게 만듭니다. 스트레스는 피부가 민감해지고 여드름
【 청년일보 】 우리나라는 1960년대 이후 지속적 경제성장과 산업화의 영향으로 선진국 산업화 발전 과정에서 발생한 사회 변화상을 함께 겪어왔다. 이 중 가장 큰 변화는 평균수명의 연장으로 인한 인구의 고령화이다. 고령화 사회의 도래와 함께 급변하는 사회에서 고령인구에 대한 사회복지 차원의 정책 고도화 문제도 현실적 해결과제로 등장하게됐다. 대다수가 비경제인구로 소득도 최저수준인 소외계층을 도와줄 보장제도와 각종 서비스가 필요하게 된 것이다. 고령이나 노인성 질병 등의 사유로 일상생활을 혼자서 수행하기 어려운 노인 등에게 신체활동 또는 가사활동 지원 등의 장기요양급여를 제공하거나 노후의 건강증진 및 생활안정을 도모하고 그 가족의 부담을 덜어줌으로써 국민의 삶의 질을 향상을 목적으로 시행하는 사회보험제도의 필요성이다. 우리나라 노인장기요양보험제도는 건강보험제도와는 별개의 제도로 도입·운영되고 있는 한편, 제도운영의 효율성을 도모하기 위하여 보험자 및 관리운영기관을 국민건강보험공단으로 일원화하고 있다. 복지용구 급여란, 심신기능이 저하되어 일상생활을 영위하는데 지장이 있는 노인장기요양보험 대상자에게 일상생활·신체활동 지원 및 인지기능의 유지·기능 향상에 필요한
【 청년일보 】 의정 갈등에 따른 전공의 사직 장기화에 대학병원들의 경영난이 악화일로에 놓였다. 상급종합병원인 경희대병원을 산하에 둔 경희의료원이 내달부터 급여 지급 중단과 희망퇴직 시행을 고려하고 있다는 사실이 알려지면서 지난달 전공의 단체인 대한전공의협의회(대전협) 박단 당시 비상대책위원장의 수련 병원의 문제점에 대한 글도 다시 회자된다. 의료계에 따르면 오주형 경희의료원장 겸 경희대학교병원장은 지난달 30일 '경희의료원 교직원 여러분께'라는 제목의 이메일에서 최근의 의정갈등 상황에 대해 "의료기관들은 재난과 전시에 준하는 상황으로 판단하고 저마다 대책 마련에 부심하고 있다"고 밝혔다. 이어 "의료원 또한 지난 3월 비상경영 체제로의 전환을 결정하고 여러분의 적극적인 협조와 참여로 자금 대책들을 실행 중에 있음에도 불구하고 매일 억 단위의 적자 발생으로 누적 손실 폭이 커지며 개원 53년 이래 최악의 경영난으로 의료원의 존폐 가능성도 심각한 위협을 받고 있는 처참한 상황"이라고 밝혔다. 지난달 12일 박단 당시 비대위원장은 자신의SNS계정에 "수련병원 교수들은 병원을 떠난 전공의들에게 불이익이 생기면 결코 좌시하지 않겠다고 선언했지만, 이들은 착취의 사슬
【 청년일보 】 이제는 굳이 통계적 수치를 거론하지 않아도 대한민국이 전세계 유래 없는 저출산 국가라는 것이 기정 사실화 됐습니다. 합계출산율 '1' 미만의 유일한 국가로 올해 0.7대와 내후년 0.6대를 거쳐 지속적으로 암울한 경고음이 울리고 있는 현실입니다. 사실 노인인구 증가로 인한 고령사회 문제를 더 많이 이슈화하고 있으나 고령자가 많아진다는 사실 자체는 크게 문제되지 않습니다. 문제는 고령자를 케어 하고 대신하여 나라의 생산력을 유지 또는 증가시킬 생산인구가 급격히 감소한다는 사실입니다. 한국경제연구원 보고서에 따르면 극심한 저출산 등 영향으로 생산가능인구(만 15~64세)는 비중이 1% 감소하면 GDP는 0.59% 줄어들어 한국의 2050년 국내총생산(GDP)은 28.38% 감소할 것이란 전망도 나옵니다. 따져보지 않아도 세금 확충의 문제, 경제성장의 저하, 국방력 약화 등등 한 나라를 지탱하는 다양한 제도적 시스템에서 문제 제기가 되지 않는 것을 찾는 것이 더 어려운 지경입니다. 저출산.고령사회 위원회가 계획한 2021년~2025년까의 4차 기본계획은 한가지 의미 있는 내용이 들어있는데 그것을 바로 저출산 사회현상을 인정하는 대목 입니다. 지난
【 청년일보 】 우리 피부는 복잡한 보호 및 재생 시스템을 가지고 있습니다. 특히 표피를 구성하는 각질형성 세포는 외부 유해 요소로부터 피부를 보호하는 데 필수적인 역할을 합니다. 이 세포들의 기능과 중요성을 이해하는 것은 건강한 피부 관리에 있어 매우 중요합니다. ◆ 각질형성 세포의 중요성 피부의 표피층은 주로 각질형성세포로 이루어져 있으며, 이 세포들은 피부의 95%를 차지합니다. 이들은 피부의 수분 보호와 외부 이물질 차단을 위해 각질을 형성합니다. 각질형성 세포가 제 기능을 하기 위해서는 계속해서 새로운 세포가 생겨나고 낡은 세포와 교체되는 과정이 필수적입니다. ◆ 피부 재생주기의 중요성 각질형성 세포는 피부의 가장 깊은 층인 기저층에서 생겨나면서 위로 올라가며 각질층까지 도달한 뒤, 피부 바깥으로 탈락합니다. 이 과정은 통상적으로 4주가 소요됩니다. 즉, 각질형성 세포가 생성되어 죽고, 탈락하기까지의 기간이 '피부 재생주기'입니다. 모든 피부가 4주의 피부 재생주기를 지키는 것은 아닙니다. 트러블이 생기는 피부의 경우 피부 재생주기가 너무 길어지거나, 너무 짧아질 수도 있습니다. 만약 피부 재생주기가 너무 길어지면 각질층이 두꺼워져서 피부가 거칠거칠
【 청년일보 】 인간의 생활 속에 가장 깊숙이 뿌리를 잡은 것이 플라스틱이다. 자연스럽게 인간이 만들어내는 생활용품 쓰레기 중에서 가장 많이 발생하는 것이 플라스틱 쓰레기다. 분리수거를 통해 재활용을 하는 방법도 있다. 하지만 일부 플라스틱 수지는 재활용이 불가능한 종류도 있으며 재활용이 가능하더라도 자연환경에 무단투기하는 경우가 많다. 친환경(親環境, Eco-friendly)은 환경문제가 심각해짐에 따라 문제를 해결하기 위해 나온 일종의 대안 중 하나이다. 주로 자연환경에 영향을 끼치는 공해문제를 해결하기 위해 기존의 공업 방식, 생활방식에 친환경이라는 요소를 추가하여 오염 문제, 쓰레기 문제, 그로 인한 동식물에게 피해가 끼치지 않게 할 수 있다. 생분해 소재 시장은 최근 유럽 중심의 일회용 플라스틱 사용 규제 강화와 폐플라스틱 이슈 확산 등으로 빠르게 성장하고 있다. 지난 2022년 1월 산업통상자원부 자료에 따르면 세계 바이오플라스틱 시장 규모의 급성장에 따라 PBAT 세계 수요는 2020년 30만톤에서 오는 2025년 112만톤까지 급성장할 것으로 나타났다. 특히 최근 중국과 미국에서 일회용 플라스틱 퇴출을 본격화하면서 시장이 급성장하고 있다. 글
【 청년일보 】 "퇴직금은 어떤 경우에 받을 수 있나요?" Q. 제가 1월부터 근무하기 시작했는데 10월에 가게 문을 닫는다고 하네요. 제가 스스로 그만두는 것도 아닌데, 이런 경우에도 10개월 일하면 퇴직금을 지급받을 수 없나요? A. 퇴직금은 계속하여 일한 기간이 만 1년 이상 되어야 합니다. 따라서 1년 미만으로 근무를 했다면 퇴직금은 발생하지 않습니다. 자진퇴사, 해고, 폐업 등 그만두게 되는 이유와 상관없이 만 1년 이상인 경우에만 받을 수 있습니다. Q. 제가 처음에 8개월 동안 아르바이트를 하다가 그만 두었는데, 가게에서 다시 와서 일해 달라고 해서 6개월 동안 다시 일했거든요. 그러면 총 14개월을 한 건데, 이런 경우에는 퇴직금을 받을 수 있나요? A. 퇴직금 발생에서 중요한 것은 '계속하여 근로했는지' 여부입니다. 즉, 계속하여 근로한 기간이 만 1년 이상이 되어야 하는 것이지, 총 근로기간을 의미하는 것이 아닙니다. 따라서 위의 경우에는 두 기간 모두 만 1년 미만으로 퇴직금이 발생하지 않습니다. 결국, 퇴직금은 '계속' 근로한 기간이 '1년 이상'인 경우에만 발생하므로, 1년 이상 근무하지 않았다면 퇴직금이 발생하지 않고, 같은 사업장에
【 청년일보 】 서이초 사건을 계기로 교권 침해 원인으로 지목된 학생인권조례가 충남에 이어 서울에서도 폐지됐다. 야권을 중심으로 22대 국회에서 학생인권조례를 대체할 '학교인권법' 제정 논의가 이어질 전망이다. 전국 16개 시·도 교육청 가운데 가장 먼저 학생인권조례를 공포한 경기도는 2010년 10월 학교 교육과정에서 학생의 존엄과 가치 보장을 목적으로 조례를 제정했다. 교육청별로 차이는 있지만 헌법과 교육기본법 및 교육기본법(제12조 및 13조), 초중등교육법(제18조) 등에 담긴 학생의 인간으로서의 존엄과 가치 실현을 목적으로 차별받지 않을 권리와 표현의 자유, 교육복지에 관한 권리와 양심과 종교의 자유 등을 담았다. 앞서 서울시 교육청은 2012년 공포된 서울특별시 학생인권조례에 대해 지난 2019년 혁신교육의 대표적 성과물로 평가하며 서울시 학생인권조례의 제정 배경과 함께 서울 학생인권제도의 현황과 성과 등을 담은 홍보책자를 발간하기도 했다. 학생인권조례는 학생의 인권에 대해 무엇보다 조례에 열거되지 않은 이유로 경시되서는 안 된다고 규정했다. 학생의 인권에 대한 제한은 인권의 본질적 내용을 침해하지 않는 최소한의 범위에서 교육의 목적상 필요한 경우
【 청년일보 】 제모나 면도 후 피부에 자주 발생하는 인그로운 헤어는 매몰모라고도 불리며, 많은 사람들에게 일상적인 불편을 초래합니다. 이 문제는 피부 속으로 자라 들어가는 털 때문에 생기는데, 특히 굵고 곱슬거리는 털이 있는 사람들에게서 더 자주 발생합니다. 피부가 자극받아 가렵거나 통증을 동반하곤 하며, 각질과 피지의 축적 역시 이 현상을 유발할 수 있습니다. 인그로운 헤어를 예방하기 위해 제모 또는 면도 후에는 철저한 각질 관리가 필수적입니다. 미세 입자의 스크럽을 사용하거나 샤워 타월로 부드럽게 피부를 마사지하면 모공이 막히는 것을 방지할 수 있습니다. 면도 시에는 털이 자라는 방향으로 면도하고, 면도날을 자주 헹궈 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 피부에 자극을 주지 않도록 적은 횟수로 깔끔하게 면도하는 것이 중요합니다. 이미 발생한 인그로운 헤어는 최대한 자극을 주지 않는 것이 중요합니다. 감염이나 염증을 유발할 수 있는 행위는 피해야 하며, 필요한 경우 항염증 효과가 있는 에센셜 오일을 사용하여 적당히 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 피부 표면 가까이에 위치한 인그로운 헤어가 있다면, 소독한 도구로 조심스럽게 처리하는 방법도 고려할 수
【 청년일보 】 "법정공휴일 근무와 가산수당, 연차휴가 사용" Q1. 사장님이 추석 연휴 중 하루를 나오라고 하십니다. 그래서 제가 시급에 1.5배를 해주시냐고 여쭤보았더니 "1.5배는 큰 가게만 적용되는 것이고 작은 가게는 적용되지 않는다"고 합니다. 정말 작은 가게는 적용이 안되나요? 저희 가게는 사장님과 저, 다른 아르바이트생 2명 더 있습니다. A1. 현재 사업장에 근무하시는 상시근로자 수는 3명입니다. 근로기준법이 개정되면서 공휴일도 유급휴일로 보장하고 있지만, 안타깝게도 5인 미만인 사업장에는 적용이 되지 않습니다. 따라서 근무한 시간에 대한 급여는 받으실 수 있지만 휴일근로에 대한 가산수당을 받을 수는 없습니다. Q2. 저희 회사는 공휴일에 연차휴가를 쓰고 쉬라고 합니다. 공휴일은 원래 쉬는 날인데 연차휴가를 사용하는게 맞나요? A2. 회사가 5인 이상 사업장이라면 공휴일은 유급으로 보장되는 휴일이기 때문에 연차휴가를 사용하지 않아도 유급으로 쉴 수 있습니다. ※ 추가정보 1. 우리가 쉽게 말하는 달력상 빨간 날, 즉 법정공휴일에 근로자는 근로제공 의무가 있을까요? 원래 공휴일은 관공서에 적용이 되는 휴일이기 때문에 근