【 청년일보 】 최근 국내 병원가에서는 24시간 운영이라는 특수한 환경 속에서도 '주 4일제' 도입 논의가 점차 확대되고 있다. 간호사를 중심으로 한 시범사업들이 긍정적인 성과를 가져오며, 근로자 건강 개선과 환자 서비스 질 향상을 동시에 기대할 수 있다는 분석이 제기되고 있다. 국내에서는 세브란스 병원이 주 4일제를 최초로 시도하였다. 2023년부터 2년간 진행한 시범사업에서 주 4일제를 적용한 병동 간호사들의 퇴사율이 19.5%에서 7%로 절반 이하로 떨어지고, 환자 친절도와 의료서비스 질 평가 부문에서도 개선 효과가 확인되었다. 더불어 근로자 건강 지표도 개선되었으며, 간호사 조직문화의 개선 및 태움 완화 평가도 함께 보고되었다. 이 같은 변화는 국내만의 흐름은 아니다. 해외에서도 병원 주 4일제 또는 근무시간 단축 실험이 이미 진행되고 있다. 해외 병원들의 사례를 살펴보면, 주 4일제는 전면적 도입보다는 선택적이고 단계적인 방식으로 운영되는 경우가 많다. 일부 의료기관에서는 특정 직군이나 병동을 대상으로 시범 적용하거나, 근무시간 단축과 함께 교대 간 휴식시간을 확대하고 업무를 재분배하는 등 병행하고 있다. 미국 일부 의료기관을 대상으로 한 연구에서도
【 청년일보 】 요즘 대부분의 식당이 키오스크 체제로 바뀌고 있다. 은행 업무와 관공서 민원도 모바일 앱을 통해 해결하는 것이 일상이 되었다. 디지털 전환은 너무나도 빠르게 진행되고 있지만, 모두에게 같은 속도로 다가오지는 않는다. 키오스크 앞에서 한참을 서성이는 노인의 모습은 낯설지 않다. 화면을 터치하는 방식조차 쉽지 않은 이들에게는, 주문을 서두르는 뒷사람들의 시선이 화살처럼 작용한다. 이 과정에서 노인들은 단순한 불편함을 넘어, 디지털 전환 사회로부터의 소외를 경험하게 된다. 디지털 기기는 노인의 삶의 질을 높일 수 있는 도구이기도 하다. 그러나 현실에서는 '사용할 수 있다는 전제' 아래에서 서비스가 제공된다. 결국, 디지털 접근성이 좋지 않은 노인들은 각종 디지털 서비스에 있어서 배제된다. 정부와 지자체, 각종 기관에서는 이를 해결하기 위해 노인을 대상으로 하는 디지털 교육을 확대하고 있다. 디지털 기기 이용 교육, 키오스크 이용 교육이 대표적이다. 하지만 단기간 교육만으로는 빠르게 변화한, 앞으로도 계속하여 변화할 환경을 따라가기 어렵다. 노인 자신의 노력만으로 해결하기엔 막대한 구조적인 한계가 존재한다. 문제는 기술 그 자체가 아닌 '선택권의 부
【 청년일보 】 지역의료의 위기는 의사와 환자 모두가 도시로 쏠리는 현상에서 시작한다. 이 바탕에는 깊은 불신이 자리 잡고 있다. 의사는 "지역에 환자가 없다"라며 도시 개원을 고집하고, 환자는 "지역 병원은 믿을 수 없다"라며 KTX를 타고 수도권으로 향한다. 지난 10일, 한 의료계 협회장의 "도태된 의사들은 지역의료에 관심을 가지라"는 발언이 있었다. 이는 지역의료를 향한 우리 사회의 서글픈 인식을 적나라하게 보여준다. 지역은 어쩔 수 없이 진료받는 곳이 아니다. 경쟁에서 패배한 의료인이 유배되는 곳은 더더욱 아니다. 오히려 의료 접근성이 떨어질수록 가까운 거리에서 국민의 건강을 지켜낼 수 있는 검증된 의료, 신뢰할 수 있는 의료가 필요하다. 보건복지부의 '2024 의료서비스 경험 조사'에 따르면, 환자가 외래 의료 기관을 선택한 첫 번째 이유는 '치료 효과'였다. 이는 의료인의 전문성과도 일맥상통한다. 전문성에 대한 신뢰는 어떻게 획득할 수 있을까? 현대 의학은 과학적인 원리와 표준화된 술기를 바탕으로 이루어진다. 의료 선진국 시스템을 지향한다면, "한국 의료는 철저한 근거 중심주의를 따른다"라는 명확한 메시지를 줘야 한다. 소수만 알음알음 찾아가는
【 청년일보 】 대한심폐소생협회가 2025년 심폐소생술(CPR) 가이드라인 개정을 발표했다. 이번 개정은 최신 연구 결과와 국제 기준을 반영해, 심정지 환자의 생존율을 높이기 위한 응급처치 기준을 제시하는 데 초점을 맞췄다. 이번 가이드라인 개정은 심정지 대응 과정을 보다 이해하기 쉽게 정리한 것이 특징이다. 병원 밖과 병원 내로 나뉘어져 있던 생존사슬 개념을 하나로 통합해, 누구나 동일한 흐름으로 심정지 대응 과정을 이해할 수 있도록 하였다. 특히 심폐소생술 이후 단계인 재활과 회복 과정이 생존사슬에 포함되면서, 심정지 대응의 목표가 ‘살리는 것’에서 ‘회복까지 이어지는 것’으로 확장되었다. 이는 심정지 대응을 단순한 응급처치 단계에 머무르지 않고, 환자의 장기적인 회복과 삶의 질까지 고려하는 방향으로 확장되었음을 의미한다. 심폐소생술 가이드라인 개정은 단순한 기준 변화에 그치지 않는다. 더 많은 생명을 살리기 위한 사회적 약속이자, 응급처치 교육과 현장 대응 체계가 나아가야 할 방향을 보여주는 지표이다. 변화된 기준이 교육 현장과 일상 속에서 자연스럽게 실천될 때, 심정지 생존율 향상이라는 목표가 현실이 될 수 있을 것이다. 【 청년서포터즈 9기 임소연
【 청년일보 】 최근 통계청 조사에 따르면 우리나라 전체 가구 중 1인 가구 비중은 계속 증가하고 있으며 특히 20·30대 청년층에서도 빠르게 늘어나는 추세다. 이러한 가구 구조의 변화는 혼자 사는 삶의 자유와 독립을 보여주는 한편, 식생활의 새로운 문제를 드러내고 있다. 또한 전문가들은 청년 1인 가구의 식습관이 다인 가구에 비해 불규칙하고 특정 영양소가 부족하거나 과잉되는 불균형 상태를 보이는 경향이 있다고 지적한다. 청년 1인 가구가 주로 선택하는 식사 형태는 집에서 직접 조리해 먹는 식사보다는 HMR(가정간편식), 배달·테이크아웃 음식, 편의식품 등의 소비가 많다는 연구 결과가 있다. 이러한 식습관은 편리함을 준다는 장점이 있지만 신선한 채소·과일 섭취 감소, 나트륨·지방 과다 섭취와 같은 비균형적 식단으로 이어질 위험이 있다. 실제로 1인 가구 식습관을 분석한 여러 연구에서도 편의 중심 생활방식 그룹의 경우 건강한 식생활 역량이 낮고 신선 식재료 구매·섭취 빈도가 상대적으로 감소했으며 영양 불균형이 심해지는 경향이 확인된 바 있다. 서울시 식생활 실태 분석에서도 청년층과 1인 가구 모두에서 아침 결식, 외식 증가, 과일·채소 섭취 저조, 나트륨·당
【 청년일보 】 중증 시각장애 수험생의 대학수학능력시험은 오후 9시 48분에 종료되어 약 13시간에 걸쳐 진행된다. 긴 시험 시간에도 불구하고 별도의 저녁 식사 시간이 제공되지 않아 수험생들에게 큰 부담으로 작용하고 있다. 장시간 집중을 요구받는 시험 환경과 식사 시간의 부재는 시각장애 수험생의 신체적·정신적 피로를 더욱 가중시키는 요인이다. 특히 언어와 수리영역은 시각장애 수험생에게 풀이과정에서 더 많은 시간과 노력이 요구되는 영역이다. 언어 영역의 경우 지문이 길어 일반 수험생 교재 기준 약 9배에 달하는 100쪽 분량이 점자책으로 제공된다. 수리 영역 또한 그래프, 도표, 도형 등이 모두 점자로 변환되어 제시되기 때문에 수험생은 점자를 통해 이를 해석하며 문제를 해결해야 한다. 학습 환경에서도 차이가 존재한다. 시각장애 학생을 위한 교재와 온라인 강의는 극히 제한적인 실정이다. 장애 학생을 대상으로 온라인 강의를 제작하는 강사는 거의 없으며, 점자 교재의 수급 또한 원활하지 않다. 일반 EBS 교재가 매년 1월에 출시되는 것과 달리, 점자 교재는 통상 9~10월에 제공된다. 수능에서 EBS 교재 연계율이 약 50%에 달하는 현실을 고려할 때, 교재를 늦
【 청년일보 】 겨울이 되면 한파가 찾아오고, 아침마다 옷깃을 여미는 일이 잦아진다. 그러나 이런 추위는 단순한 불편을 넘어 건강에 큰 부담을 준다. 특히 심혈관 질환이 있는 사람에게 겨울은 '위험한 계절'이라 불릴 만큼 각별한 주의가 필요하다. 기온이 급격히 떨어지면 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축한다. 이 과정에서 혈압이 상승하고 심장에 부담이 가해진다. 실제로 심근경색이나 뇌졸중과 같은 응급질환은 겨울철 발생률이 여름보다 높다는 연구 결과가 보고된 바 있다. 특히 고혈압, 고지혈증 환자나 흡연, 과음 습관이 있는 사람은 위험이 더 크다. 예방을 위해 가장 중요한 것은 추위에 갑작스럽게 노출되지 않는 것이다. 따뜻한 실내에 있다가 바로 바깥의 찬 공기를 맞게 되면 혈관이 급격히 수축할 수 있다. 따라서 외출 전에는 옷을 여러 겹 착용하고 목, 손, 발을 충분히 보온해야 한다. 또한 새벽이나 아침의 기온이 가장 낮은 시간대에는 외출이나 운동을 피하고, 상대적으로 기온이 오르는 낮 시간대를 활용하는 것이 바람직하다. 생활 습관 관리도 필수적이다. 소금 섭취를 줄이고, 기름진 음식 대신 채소와 생선을 중심으로 한 식단을 유지하는 것이 좋다. 겨울철에는 활동량
【 청년일보 】 최근 인스타그램과 틱톡 등 SNS에서 청소년들이 가출이나 폭주, 집단 난동 장면을 촬영해 올리는 영상이 잇따라 확산되고 있다. 영상 속 청소년들은 자신의 일탈 행동을 숨기기보다 오히려 자랑하듯 공유하고, 이를 본 또래들은 비난보다는 "멋있다", "재밌다"라는 반응을 보이며 긍정적인 평가를 남긴다. 전문가들은 이러한 현상이 단순한 호기심을 넘어, 청소년 비행을 구조적으로 강화하는 위험 신호라고 경고한다. 과거 청소년 비행이 주로 오프라인에서 은밀하게 이루어졌다면, 최근에는 SNS를 통해 공개적으로 인증되는 양상을 보이고 있다. 가출 계획을 공유하거나 비행 행동을 실시간으로 촬영해 게시하는 사례도 적지 않다. 문제는 이러한 영상이 삭제되기 전까지 빠르게 확산되며, 다른 청소년들에게 모방 행동을 유발한다는 점이다. SNS의 '좋아요'와 조회수는 청소년에게 즉각적인 보상으로 작용한다. 자신의 행동이 사회적으로 주목받고 인정받는다는 착각 속에서, 위험하고 자극적인 행동일수록 더 큰 관심을 받는 구조가 만들어진다. 이 과정에서 잘못된 행동에 대한 책임감이나 죄책감은 점점 희미해진다. 정부와 공공기관 조사에 따르면, 현재 청소년들이 가장 많이 이용하는 S
【 청년일보 】 알츠하이머병과 파킨슨병을 비롯한 신경퇴행성 질환 분야에서 디지털 바이오마커와 AI 웨어러블 의료기술이 차세대 진단 및 모니터링 수단으로 주목받고 있다. 스마트워치와 스마트폰을 통해 수집되는 보행, 떨림, 수면, 음성, 반응속도 등 일상 속 데이터가 인공지능 분석을 거쳐 질환의 조기 징후와 진행 상태를 포착할 수 있다는 기대 때문이다. 그러나 의료현장과 학계 일각에서는 이러한 기술 확산이 새로운 의료 혁신이 될지, 또 다른 혼란과 불신을 낳을지에 대한 논쟁이 본격화되고 있다. 찬성 측은 무엇보다 신경질환의 특성상 병원 중심의 단발성 검사만으로는 한계가 명확하다고 지적한다. 치매와 파킨슨병은 수년에 걸쳐 서서히 진행되며, 초기 증상은 매우 미묘해 진료실에서 포착되기 어렵다. 이에 따라 일상생활 속에서 장기간 축적되는 행동, 생체 데이터를 활용한 디지털 바이오마커는 기존 검사로는 놓치기 쉬운 변화를 감지할 수 있는 현실적인 대안으로 평가받는다. 특히 고령화 사회에서 반복적인 병원 방문 없이도 원격과 연속 모니터링이 가능하다는 점은 환자와 보호자 모두에게 큰 장점으로 꼽힌다. 반면 반대 또는 신중론 역시 만만치 않다. 가장 큰 쟁점은 데이터의 임상적
【 청년일보 】 최근 청소년과 청년층에서 우울증과 불안 장애가 급증하면서 정신 건강 문제가 사회적 관심사로 떠오르고 있다. 특히 학교와 병원을 오가며 생활하는 학생들에게는 조기 발견과 개입이 중요해지면서 병원과 학교 간호사의 역할이 주목받고 있다. 서울의 한 정신과 병원에서 근무하는 간호사 김민지 씨(가명)는 "최근 1년간 상담 받은 10대 환자 중 약 70%가 학업 스트레스나 대인관계 문제를 겪고 있다"며 "조기 상담과 부모 교육을 병행하면 위기 상황을 예방할 수 있다"고 말했다. 병원 간호사는 진료와 상담을 통해 학생의 상태를 면밀히 관찰하고, 필요시 치료와 연계 서비스를 안내한다. 학교 간호사 역시 청소년 정신 건강을 지키는 최전선에 있다. 서울 소재 고등학교에서 근무하는 이수현 간호사는 "학생이 수업 참여에 갑자기 소극적인 모습을 보이거나 수면 부족, 불안 증상을 보일 경우 즉시 상담을 진행한다"며 "정신 건강 관련 외부 전문가와 협력해 학생 맞춤형 프로그램을 제공하는 것이 중요하다"라고 말했다. 교육부 통계에 따르면, 청소년 우울감 경험률은 2025년 기준 약 25%로 집계됐다. 이는 5년 전과 비교해 약 33% 증가한 수치다. 보건·교육 분야 전문