【 청년일보 】적절한 스포츠 활동은 현재의 삶의 질을 향상 시킬 뿐만 아니라, 장기적으로 노화를 늦추고, 건강 수명을 늘리는 긍정적인 활동으로 여겨집니다.

이전의 스포츠 활동은 학원 중심의 엘리트 스포츠 활동이 주였으나, 사회가 성숙하고, 변화되면서, 우리 자신도 점차 삶의 질을 중요시하고, 건강 수명에 관심을 가지게 되었습니다.

이는 스포츠를 영위하는 주된 대상이 엘리트 운동 선수에서 일반인으로 점차 변화 하는 계기를 만들었습니다. 

이에 따라 스포츠 활동을 영위하는 연령층을 다양화 시켰으며, 성적 평등화를 이루게 하였다는 것을 스포츠 클리닉에서 환자 진료를 보면서 많이 느낍니다.

실제 다양한 연령대의 다양한 스포츠 활동 손상을 스포츠 클리닉 현장에서 만나게 되고, 이러한 경우, 치료의 최선의 목표는 환자의 빠른 회복과 빠른 스포츠 활동의 복귀라 하겠습니다.

또한, 스포츠 손상의 재발을 막는 치료 활동 및 교육도 시행하는데, 이는 환자의 자신의 신체의 사용을 특정 스포츠에 이상적인 메커니즘으로 단계적으로 적응시키는 것이라 하겠습니다.

스포츠 클리닉에서 여러분의 스포츠 손상을 치료하는 대원칙이 있습니다.

이를 알고 계시면, 치료에 좀 더 순응하게 되면서, 좋은 치료 결과가 나오겠지요.

순서대로 말씀드리면, 첫번째, 빠른 통증 치료 (약물, 주사, 물리치료, 충격파 치료), 두번째, 관절가동 범위의 회복 (도수치료, 운동 교육, 스트레칭), 세번째, 근력의 회복 (도수운동치료, 세라밴드 운동, 기구 이용 근력 운동), 네번째, 스포츠 재활 (도수운동치료) 이 되겠습니다.

위에 기술한 각각의 단계에서 모든 의료진이 자신의 역할을 잘 알고, 환자에 대해 상의하고, 개인 특이화된 처방을 해주게 됩니다.

이 글을 읽으시면서, '스포츠 클리닉' 이라는 단어가 생소하게 느껴지시는 분 들이 계실 것입니다.

그러나, 이를 이용하시는 대상이 바로 이 글을 읽으시는 독자 여러분이라는 사실을 꼭 알아주셨으면 합니다.

병원에서 스포츠 클리닉을 적극적으로 활용하세요. 단순한 치료로 이루어진 진료보다 나은 삶의 질을 보장해줄 것입니다.

글 / 김준엽 다병원 대표원장

분당 서울대학교 병원 정형외과 임상 자문의

한양의대 명지병원 부교수 (2018.8~ 2020.2)

미국 존스 홉킨스 의대 초빙 교수 (2017~2018)

LG 트윈스 프로야구 구단 필드닥터(2012~)

KBO 팀닥터 협의회 위원 (2018~)

대한 스포츠의학회 분과 전문의 인증 위원 (2016~)

스포츠 투아이 야구학교 팀닥터 (2016~2020)

대한 스포츠의학회 홍보위원회 위원 (2021~ )

210 정형외과 대표원장 (2021~2022)