【 청년일보 】 피부 미인은 피부의 상태가 아주 좋은 사람을 뜻하는 표현이다.

미인은 아름다운 사람을 의미하며, 피부 미인은 깨끗하고 맑은 피부를 가진 사람을 지칭한다.

피부 미인이 되기 위해서는 올바른 세안법과 각질제거를 신경써야 한다.

세안은 피부 오염을 없애고 충분한 영양을 주는 중요한 단계이다. 각질제거도 필요한 각질을 제거하면서 피부 재생 주기를 회복시키는 역할을 한다.

피부 미인이 되는 방법은 여러 가지 방법이 있지만, 몇 가지 팁을 따라 하면 누구나 고운 피부를 가질 수 있다.

과거에는 피부를 닦아내고 시원한 느낌을 주기 위해 스킨을 사용했으나, 고함량의 알코올이 피부에 자극적이라는 사실이 알려지면서 좋은 스킨에 대한 기준이 변했다.

좋은 스킨은 다음 단계 화장품들의 흡수를 돕고 (부스터 기능), 고보습 크림으로도 잘 해결되지 않는 피부의 속 건조를 해결하여 수분 가득 맑은 피부의 토대를 만들어 준다.

비타민 C는 피부 노화를 막아주고 콜라겐 합성을 촉진시킨다. 비타민 C를 복용하면 피부가 맑아지고 탄력을 유지할 수 있다.

사과 수분 클렌징은 사과 아미노산이 함유된 클렌저를 사용하면 피부가 맑아지고 건강해진다. 피부 속까지 맑아지는 클렌징으로 피부 미인의 기반이 된다.

규칙적인 생활 습관으로 충분한 수면, 규칙적인 식사, 건강한 생활 습관은 피부 미인이 되기 위해 필요한 요소이다.

자외선 차단은 햇빛으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하고 피부 미인이 되기 위해서는 꾸준한 노력과 관심이 필요하지만, 위의 방법들을 시도해보면 좋은 결과를 얻을 수 있다.

글 / 김덕규 닥터킨베인 병원장

㈜제론셀베인 대표이사

닥터킨베인 피부과의원 대표원장

연세대 세브란스병원 전문의

대한 피부 레이저 학회 공보이사

연세대 세브란스 에스테틱연구회 정회원

PDRN 항염재생치의학연구회 (치주염 치료와 재생) 정회원

대한 미용성형학회 정회원

대한 미용웰빙학회 정회원

대한 비만학회 정회원

대한 비타민 연구회 정회원

대한 만성 피로 학회 재무이사

【 청년일보=전화수 기자 】